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象脚鼓舞

  傣语称“仿光托”,是最具特色的傣族男性舞蹈,几乎所有的小伙子都会跳。有独舞、双人舞、集体舞等形式。用象脚鼓、鋩或排鋩、钗伴奏。动作刚柔相济,外柔内刚,舞姿动感强烈。舞者以左肩背鼓,左手扶住胸左侧的鼓首,右手边击鼓边舞。舞者膝部按节奏曲伸,小腿敏捷地跳跃,提气,收腹,挺胸,加上头部、眼神巧妙配合,显出稳健、豪迈、有力、热情而潇洒,具有浓郁的傣族风格。独舞讲究功底和韵味,舞步线路变化多端;集体舞讲究整齐对称,队形多为方阵或圆形。

依拉贺

  傣族集体民间舞,过去只是男子跳,现在男女都跳。在节庆的日子里边唱边跳。因为每段唱词都有“依拉贺”作衬词,故得名。“依拉贺”的唱词讲究节奏和韵律,多为3个字一句,也有5个、7个字一句的。舞蹈动作简练,随着象脚鼓、鋩锣的伴奏,屈膝下蹲颤动,手臂三道弯翻腕就舞起来。也有右手持花扇起舞的。“依拉贺”感情奔放热烈,极富感染力。许多中外来宾受其感染,常情不自禁地步入跳舞者人群之中,手舞足蹈起来。

特色舞蹈

孔雀舞

  孔雀舞是傣族的民间舞蹈,傣语叫“戛洛拥”、“戛朗洛”等。有金孔雀舞、绿孔雀舞、孔雀公主舞、孔雀道具舞等不同品种。分独舞、双人舞、群舞等不同形式,是一种模似鸟兽的民间舞蹈。过去演员均为男性,还有专为土司跳舞的民间艺人。

  现已成为逢年节必跳的全民舞蹈。孔雀舞的表演者便是孔雀的化身,以精采的表演,体现其傣家人和平、善良、美好的希冀-孔雀与傣家人的审美情趣融为一体,形成独特的民族风格。

阿细跳月

  阿细跳月是彝族民间舞蹈,彝语称“高丝毕”,即高高兴兴跳舞之意。“阿细”,弥勒县的彝族支系;除节日外,人们爱在月下欢舞,故称跳月;又因舞蹈由弦乐伴奏,故又得“阿细跳乐”之称。每当月夜,人们围着篝火,小伙子或吹笛子,或拨动着浑厚的大大三弦,与身着节日服装姑娘们围圈踏脚击拍、击掌起舞。边弹、边唱、边舞,动作洒脱、明快,跳跃性强,舞蹈自始至终热情奔充分表现出彝族人民乐观、粗犷的性格


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